అద్దాలు ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.

1. అద్దాలు ధరించడం వల్ల మీ దృష్టి సరిదిద్దబడుతుంది

దూరపు కాంతిని రెటీనాపై కేంద్రీకరించలేకపోవడం వల్ల మయోపియా వస్తుంది, దీని వలన దూరపు వస్తువులు అస్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. అయితే, మయోపిక్ లెన్స్ ధరించడం ద్వారా, వస్తువు యొక్క స్పష్టమైన చిత్రాన్ని పొందవచ్చు, తద్వారా దృష్టిని సరిదిద్దవచ్చు.

2. అద్దాలు ధరించడం వల్ల దృష్టి అలసట నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

హ్రస్వదృష్టి మరియు అద్దాలు ధరించకపోవడం వల్ల అద్దాలు సులభంగా అలసిపోయేలా చేస్తుంది, ఫలితంగా రోజురోజుకూ డిగ్రీ పెరుగుతుంది. సాధారణంగా అద్దాలు ధరించిన తర్వాత, దృశ్య అలసట అనే దృగ్విషయం బాగా తగ్గుతుంది.

3. అద్దాలు ధరించడం వల్ల బాహ్య వంపుతిరిగిన కళ్ళు నివారించబడతాయి మరియు నయం చేయబడతాయి

హ్రస్వదృష్టి ఉన్నప్పుడు, కంటి నియంత్రణ ప్రభావం బలహీనపడుతుంది మరియు బాహ్య రెక్టస్ కండరాల ప్రభావం చాలా కాలం పాటు అంతర్గత రెక్టస్ కండరాల ప్రభావం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది కంటి బాహ్య వాలుగా ఉండటానికి కారణమవుతుంది. వాస్తవానికి, వంపుతిరిగిన వెలుపలి మయోపిక్ సహచరుడిని ఇప్పటికీ మయోపిక్ లెన్స్ ద్వారా సరిదిద్దవచ్చు.

4. కళ్లద్దాలు ధరించడం వల్ల మీ కళ్ళు బయటకు రాకుండా నిరోధించవచ్చు

కళ్ళు ఇంకా అభివృద్ధి దశలోనే ఉండటం వలన, అకోమోడేటివ్ మయోపియా సులభంగా కౌమారదశలో అక్షసంబంధమైన మయోపియాగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ముఖ్యంగా అధిక మయోపియా, ఐబాల్ వ్యాసం ముందు మరియు తరువాత గణనీయంగా పొడవుగా ఉంటుంది, ఐబాల్ పొడుచుకు వచ్చినట్లుగా కనిపిస్తుంది, అంటే, మయోపియా సాధారణంగా సరిదిద్దే అద్దాలు ధరించడం ప్రారంభిస్తే, ఈ రకమైన పరిస్థితిని కొంతవరకు తగ్గించవచ్చు, అది కూడా జరగకపోవచ్చు.

5. అద్దాలు ధరించడం వల్ల సోమరి కన్ను నివారించవచ్చు

హ్రస్వదృష్టి మరియు సకాలంలో అద్దాలు ధరించకపోవడం వల్ల తరచుగా అమెట్రోపియా అంబ్లియోపియా వస్తుంది, తగిన అద్దాలు ధరిస్తే, ఎక్కువ కాలం చికిత్స తర్వాత దృష్టి క్రమంగా మెరుగుపడుతుంది.

గ్లాసెస్ ఆఫ్ వేర్ మయోపియా వల్ల కలిగే లోపం ఏమిటి?

అపోహ 1: మీరు మీ అద్దాలు ధరిస్తే వాటిని తీయలేరు.

అన్నింటికంటే పైన స్పష్టంగా చెప్పాలనుకుంటున్నాను మయోపియాకు నిజమైన సెక్స్ మయోపియా మరియు తప్పుడు సెక్స్ మయోపియా ఉందని, నిజమైన సెక్స్ మయోపియా కోలుకోవడం కష్టం. సూడోమయోపియా కోలుకోవడం సాధ్యమే, కానీ కోలుకునే స్థాయి మయోపియాలో సూడోమయోపియా నిష్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, 100 డిగ్రీల మయోపియా ఉన్నవారికి 50 డిగ్రీల సూడోమయోపియా మాత్రమే ఉండవచ్చు మరియు అద్దాలతో కోలుకోవడం కష్టం. 100% సూడోమయోపియా మాత్రమే కోలుకునే అవకాశం ఉంది.

అపోహ 2: టీవీ చూడటం వల్ల మయోపియా స్థాయి పెరుగుతుంది.

మయోపియా దృక్కోణం నుండి, టీవీని సరిగ్గా చూడటం వల్ల మయోపియా పెరగదు, కానీ సూడోమయోపియా అభివృద్ధిని తగ్గించవచ్చు. అయితే, టీవీ భంగిమను సరిగ్గా చూడటానికి, మొదట టీవీకి దూరంగా ఉండటానికి, టీవీ స్క్రీన్‌ను 5 నుండి 6 సార్లు వికర్ణంగా ఉంచడం ఉత్తమం, టీవీ ముందు వంగి ఉంటే, అది పనిచేయదు. రెండవది సమయం. చదవడం నేర్చుకున్న ప్రతి గంట తర్వాత 5 నుండి 10 నిమిషాలు టీవీ చూడటం మరియు మీ అద్దాలు తీయడం గుర్తుంచుకోండి.

తప్పు ప్రాంతం మూడు: డిగ్రీ తక్కువ అద్దాలకు సరిపోలాలి

చాలా మంది వ్యక్తులు తక్కువ స్థాయిలో ఉన్నవారు ప్రొఫెషనల్ డ్రైవర్ కాకపోతే లేదా పని యొక్క స్పష్టమైన దృష్టి అవసరం లేకపోతే, అద్దాలు సరిపోలాల్సిన అవసరం లేకపోతే, తరచుగా అద్దాలు ధరిస్తారు కానీ మయోపియా స్థాయిని పెంచవచ్చు అని భావిస్తారు. ఆప్టోమెట్రీ అంటే సాధారణంగా 5 మీటర్ల దూరంతో స్పష్టంగా చూడాలా వద్దా అని తనిఖీ చేయడం, కానీ మన జీవితంలో చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే ఒక వస్తువును చూడటానికి 5 మీటర్ల దూరంలో ఉంటారు, అంటే, అద్దాలు దూరం చూడటానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ వాస్తవికత ఏమిటంటే, చాలా మంది టీనేజర్లు అధ్యయనంలో తమ అద్దాలను చాలా అరుదుగా తీసివేస్తారు, కాబట్టి చాలా మంది దగ్గరగా చూడటానికి అద్దాలు ధరిస్తారు, కానీ సిలియరీ స్పామ్‌ను పెంచుతారు, మయోపియాను తీవ్రతరం చేస్తారు.

అపోహ 4: అద్దాలు ధరించండి, అంతా బాగానే ఉంటుంది.

మయోపియా చికిత్స అంటే అద్దాలు ధరించడం కాదు మరియు ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుంది. మరింత మయోపియాను నివారించడానికి చిట్కాలను కొంచెం నాలుకను తిప్పికొట్టే పదబంధంలో సంగ్రహించవచ్చు: “దగ్గరగా కంటి సంబంధానికి శ్రద్ధ వహించండి” మరియు “నిరంతర దగ్గరగా కంటి సంబంధ మొత్తాన్ని తగ్గించండి.” “కళ్లతో దగ్గరగా ఉన్న దూరానికి శ్రద్ధ వహించండి” అంటే కళ్ళు మరియు పుస్తకం మధ్య దూరం, టేబుల్ 33 సెం.మీ కంటే తక్కువ ఉండకూడదు. “కళ్లను నిరంతరం దగ్గరగా ఉపయోగించడాన్ని తగ్గించండి” అంటే చదివే వ్యవధి గంట కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు, అడపాదడపా అద్దాలు తీయాలి, దూరాన్ని చూడాలి, కళ్ళు ఎక్కువగా ఉపయోగించకుండా ఉండాలి, తద్వారా మయోపియా స్థాయి పెరగదు.

అపోహ 5: కళ్ళద్దాలకు ఒకేలాంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉంటుంది.

ఒక జత కళ్ళజోడు ఎంత బాగా సరిపోతుందో నిర్ణయించడానికి అనేక ప్రమాణాలు ఉన్నాయి: 25 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ప్రకాశం లోపం, 3 మిమీ కంటే ఎక్కువ కనుపాప అంతరం, 2 మిమీ కంటే ఎక్కువ కనుపాప ఎత్తు, మరియు అలసట మరియు తలతిరగడం ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అవి మీకు అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు.